elitineKrys 0 Posté(e) le 29 décembre 2020 Signaler Share Posté(e) le 29 décembre 2020 Bonjour, Cela fait 2 semaines que je n'arrive plus à m'endormir. Que dois-je faire, car cela me rend très faible ? Merci Citer Lien à poster Partager sur d’autres sites
anylor 172 Posté(e) le 29 décembre 2020 Signaler Share Posté(e) le 29 décembre 2020 bonjour cherche sur le net : la respiration 4-7-8 tu peux essayer cette méthode -> elle est naturelle et marche très souvent Citer Lien à poster Partager sur d’autres sites
zola2 0 Posté(e) le 8 janvier Signaler Share Posté(e) le 8 janvier Oui y a même une appli que tu peux essayer si tu as un téléphone : "Calmaria" Citer Lien à poster Partager sur d’autres sites
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