tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 Bonjour, Pour cette question j’ai trouver que une seule facteur de protection il m’ont manque une autre. Voici ma facteur de protection #1: Confiance en soi/ Estime de soi: Croire que l'on peut réussir. et voici la question.
E-Bahut Mamy Posté(e) le 11 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 il y a une heure, Itsme17 a dit : Confiance en soi/ Estime de soi: Croire que l'on peut réussir. Reprends ce que je t'ai dit, ça en fait 3 . Prendre confiance en toi et dans le regard des autres, être positif Estime de toi, penser que tu es capable de faire plus Croire que l'on peut réussir: te convaincre que tu peux réussir
tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 il y a 5 minutes, Mamy a dit : Reprends ce que je t'ai dit, ça en fait 3 . Prendre confiance en toi et dans le regard des autres, être positif Estime de toi, penser que tu es capable de faire plus Croire que l'on peut réussir: te convaincre que tu peux réussir La Confiance en soit permet de moins stresser meme s'il y a beacoup de chose a apprendre. On se dit que lon va quand meme réussir. Pour la relation avec les enseignants, on peut dire que le faire davoir une bonne relation avec les profs permet de se dire que l'on a du support meme si la matiere est difficile. oui mais je ne comprends pas le lien qu’il y a sur cette photo pour les facteurs de protection
E-Bahut Mamy Posté(e) le 11 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 à l’instant, Itsme17 a dit : La Confiance en soi permet de moins stresser même s'il y a beaucoup de choses à apprendre. On se dit que l'on va quand même réussir. Pour la relation avec les enseignants, on peut dire que le faire d'avoir une bonne relation avec les profs permet de se dire que l'on a du support de l'aide et du soutien , même si la matière est difficile. Les facteurs de protection , sont l'inverse des facteurs de stress, ils te permettent de surmonter ton stress et d'être mieux, mais il faut apprendre à les utiliser.
tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 il y a 11 minutes, Mamy a dit : Les facteurs de protection , sont l'inverse des facteurs de stress, ils te permettent de surmonter ton stress et d'être mieux, mais il faut apprendre à les utiliser. Pourriez vous me donner des exemple de facteur de protection car je pense que je suis mélanger.
E-Bahut Mamy Posté(e) le 11 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 Plutôt que de dire , j'ai encore raté, pense, "J'y arriverai mieux la prochaine fois." Si tu vas mal, va prendre l'air, une bonne petite marche fait du bien.
tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 à l’instant, Mamy a dit : Plutôt que de dire , j'ai encore raté, pense, "J'y arriverai mieux la prochaine fois." Si tu vas mal, va prendre l'air, une bonne petite marche fait du bien. Pardon. Je ne comprends pas ce que vous dites.
E-Bahut Mamy Posté(e) le 11 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 Si tu es en échec, plutôt que de t'énerver , dis toi que tu y arriveras la prochaine fois . Et pour accélérer le mieux être, tu vas te promener
tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 il y a 1 minute, Mamy a dit : Si tu es en échec, plutôt que de t'énerver , dis toi que tu y arriveras la prochaine fois . Et pour accélérer le mieux être, tu vas te promener Mais pour cette situation : Le stresseur principal que je ressens au cours de mes études en soins infirmiers est la quantité importante de matière à assimiler. Comme il s’agit d’une matière qui est tout à fait nouvelle pour moi, je trouve les cours très intenses, puisqu’il y a énormément d’information à assimiler et de connaissances à acquérir. J’éprouve parfois des difficultés de compréhension dues au vocabulaire spécifique, ce qui génère du stress en moi. C’est quoi les possibilités des facteurs de protection
E-Bahut Mamy Posté(e) le 11 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 à l’instant, Itsme17 a dit : Mais pour cette situation : Le stresseur principal que je ressens au cours de mes études en soins infirmiers est la quantité importante de matière à assimiler. Comme il s’agit d’une matière qui est tout à fait nouvelle pour moi, je trouve les cours très intenses, puisqu’il y a énormément d’informations à assimiler et de connaissances à acquérir. J’éprouve parfois des difficultés de compréhension dues au vocabulaire spécifique, ce qui génère du stress en moi. C’est quoi les possibilités des facteurs de protection Demander des explications sur ce que tu ne comprends pas, prendre le temps de t'aérer dehors ou de te distraire: ciné, jeux, lecture... Avoir un petit dictionnaire à proximité pour comprendre le sens des mots . Je vais aller dormir, à demain.
tulip12 Posté(e) le 11 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 11 octobre 2018 il y a 1 minute, Mamy a dit : Demander des explications sur ce que tu ne comprends pas, prendre le temps de t'aérer dehors ou de te distraire: ciné, jeux, lecture... Avoir un petit dictionnaire à proximité pour comprendre le sens des mots . Je vais aller dormir, à demain. Pardon. Que voulais vous dire pas compris.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Il y a 5 heures, Mamy a dit : Demander des explications sur ce que tu ne comprends pas, prendre le temps de t'aérer dehors ou de te distraire: ciné, jeux, lecture... Avoir un petit dictionnaire à proximité pour comprendre le sens des mots . Je vais aller dormir, à demain. C’est correcte. J’ai fini cette partie. Maintenant, pourriez vous m’expliquer ça. Aussi, j’ai perdu mes notes de cours je n’arrive pas trouver. Pourriez vous aussi expliquer les 3 coping
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 3.1 Quelle méthode peut on choisir pour gérer ses émotions? Que peux tu en attendre? 3.2 choisis un de tes pb, comment pourrais -tu le gérer? 3.3 Gestion proactive Que peux tu faire dans le temps pour gérer ton stress? Quelles décisions? 3.4 Il faut choisir 4 méthodes de gestion du stress planifier (3.3) changer de style de vie (3.1) Gérer ses objectifs (3.2) Objectifs importants pour toi?
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Il y a 4 heures, Mamy a dit : 3.1 Quelle méthode peut on choisir pour gérer ses émotions? Que peux tu en attendre? 3.2 choisis un de tes pb, comment pourrais -tu le gérer? 3.3 Gestion proactive Que peux tu faire dans le temps pour gérer ton stress? Quelles décisions? 3.4 Il faut choisir 4 méthodes de gestion du stress planifier (3.3) changer de style de vie (3.1) Gérer ses objectifs (3.2) Objectifs importants pour toi? Est ce que les strategies sont écris dans la photo que je vous ai envoyer, car je ne trouve pas.
E-Bahut chloém Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Oui: 3.1, 3.2, 3.3, et 3.4 repris et expliqués ci-dessus par Mamy.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Il y a 1 heure, chloém a dit : Oui: 3.1, 3.2, 3.3, et 3.4 repris et expliqués ci-dessus par Mamy. Oui mais je suis confuse maintenant. Les stratégies sont dans ce photo ? Si oui, pourriez me donner une exemple
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Oui, mais tu dois les expliquer pour toi.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 il y a 2 minutes, Mamy a dit : Oui, mais tu dois les expliquer pour toi. Puisque que je ne comprends je n’arrive à pas expliquer. Pour cela je vous demande de me donner une exemple.
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Il semble que tu fasses ton travail à l'avance sans attendre le dernier moment, c'est une prévention . Tu demandes des explications sur ce que tu ne comprends pas, c'est une stratégie . Tu demandes de l'aide ( sur ce forum) ,tu élimines une partie du stress.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 il y a 4 minutes, Mamy a dit : Il semble que tu fasses ton travail à l'avance sans attendre le dernier moment, c'est une prévention . Tu demandes des explications sur ce que tu ne comprends pas, c'est une stratégie . Tu demandes de l'aide ( sur ce forum) ,tu élimines une partie du stress. Qu’est ce que l’image que je vous ai envoyer, il y a des stratégies la dans. Comme je ne comprends pas les 3 coping
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Il y a des généralités, je te donne des éléments concrets qui te concernent.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 à l’instant, Mamy a dit : Il y a des généralités, je te donne des éléments concrets qui te concernent. Dans mon image, est ce que les strategies sont écris sur les 3 coping ??
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Prends le temps de réfléchir, tu lis trop vite.
tulip12 Posté(e) le 12 octobre 2018 Auteur Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 à l’instant, Mamy a dit : Prends le temps de réfléchir, tu lis trop vite. Désoler, car le français n’est pas ma langue. J’essaye de comprends de mon mieux. Je n’ai personne pour m’aider. Pour cela que je vous demande votre aide
E-Bahut Mamy Posté(e) le 12 octobre 2018 E-Bahut Signaler Posté(e) le 12 octobre 2018 Justement, il faut que tu prennes un peu de temps pour bien comprendre. il y a 29 minutes, Mamy a dit : Il semble que tu fasses ton travail à l'avance sans attendre le dernier moment, c'est une prévention . Coping proactif N° 1 Tu demandes des explications sur ce que tu ne comprends pas, c'est une stratégie . Coping proactif N° 2 Tu demandes de l'aide ( sur ce forum) ,tu élimines une partie du stress. coping proactif N°3
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