Omxaarniae Posté(e) le 27 décembre 2016 Signaler Posté(e) le 27 décembre 2016 Bonjour à tous pouvez-vous m'aider svp merci d'avantage BESOIN DE FAIRE UN RÉGIME ? Depuis quelques semaines Jessica 20 ans se demande si elle doit envisager de faire un régime avant les grandes vacances. A la vue des magazines elle se trouve obèse et ne se sent pas à l'aise dans son corps. Mais ses parents et ses amies l'assurent qu'elle n'a que de l'embonpoint. Justine décide alors de consulter son généraliste afin d avoir un avis médical. Vous êtes le médecin de Jessica repondez aux préoccupations de cette jeune fille en argumentant vos propos _ Déterminer si l'obésité de Jessica est justifiée ? _ Ses besoins énergétiques et ses dépenses sont-ils équilibrés ? _ Quels conseils alimentaires lui donneriez-vous ? Document 1: examen médical de Jessica Âge: 20 ans Sexe: féminin Masse: 69 kg Taille: 1,65 m Document 2: calcul de l'IMC (Indice de Masse Corporelle) Interprétation IMC= masse (kg) / taille (m) IMC entre 18,5 et 24,9: masse normal IMC entre 30 et 34,9: obésité modérée IMC entre 35 et 39,9: obésité sévère IMC supérieur à 40: obésité très sévère Document 3: une journée-type de Jessica 6h30 lever 6h30-7h00 petit déjeuner 7h00-7h15 préparation / douche 7h15-8h00 transports urbains 8h00-10h00 cours à faculté 10h00-10h15 pause goûter 10h15-12h15 cours à faculté 12h15-13h00 déjeuner 13h00-17h00 cours à faculté 17h00-18h00 transports urbains 18h00-19h00 repos/télévision 19h00-19h45 dîner 19h45-22h00 travail scolaire 22h00-23-00 repos/télévision 23h00-6h30 sommeil Document 4: composition des repas-type de Jessica Composition du repas et valeur énergétique pour 100g (kcal) Petit déjeuner 50g de pain complet= 229g (kcal) 20g de beurre= 752g (kcal) 1 tasse de thé= 2g (kcal) Goûter 4 biscuits aux céréales(80g)= 450g (kcal) Déjeuner 1 sandwich thon-crudités= 257g (kcal) 1 pomme (150g)= 51g (kcal) 1 bouteille d'eau(50cL)= 0 Dîner 100g de carotte râpées= 33g (kcal) 10g de vinaigrette= 659g (kcal) 250g de haricots verts= 20g (kcal) 1 steak haché(5%de matière grasse)= 264g (kcal) 1 yaourt aux fruits(125g)= 110g (kcal) En-cas 4 carreaux de chocolat au lait (80g)= 544g (kcal) 1 soda sans caféine(33 cL soit environ 330g)= 42g (kcal) 1 kcal= 4,18 kJ Document 5: activités physiques hebdomadaires pratiquées par Jessica Jessica pratique une fois par semaine le volley-Ball pendant une demi-heure et une fois par semaine la natation pendant 45 min Document 6: dépenses énergétiques liées aux activités Activités et dépenses énergétiques( pour une heure d'activité) Sommeil= 26 kJ Toilette= 232 kJ Travail scolaire= 180 kJ Transports urbains= 180 kJ Volley-ball= 878 kJ Natation= 2340 kJ Repas= 116kJ Repos/télévision= 116kJ Voilà...... Merci beaucoup pour votre compréhension j'espère que vous pourrez m aider svp merci
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