deparis Posté(e) le 9 décembre 2007 Signaler Posté(e) le 9 décembre 2007 bonjour tout le monde, Je souhaite avoir quelques conseils pour avoir une bonne note en basket. Je suis en première S, j'aime bien cette discipline mais j'ai quelques difficultés, comment réussir son evaluation? comment bien défendre? et ne pas être essouflée pendant le jeu?
chieuzzeuh Posté(e) le 10 décembre 2007 Signaler Posté(e) le 10 décembre 2007 Salut à toi ! L'année dernière j'ai fais du basket avec l'AS Je peux donc ESSAYER de te donner des conseil !! Quand tu es en défense il faut : - Que tu mettes une mains en bas (vers le ballon) et l'autre main en l'air ( en cas de tir,passe,lob...) - Toujours rester sur tes apuis jamais les 2 pieds coller au sol - Profite de la défense pour bien souffler !! En attaque essaye de te mettre sur les ailes c'est là ou les defenseurs font moins attention! Bon bha après je ne sais pas trop se que tu veux savoir mais au pire je suis là ^^ CiaOO et bonne chance
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