tulip12 Posté(e) le 17 septembre 2018 Signaler Share Posté(e) le 17 septembre 2018 Bonjour, je ne comprends pas lorsqu’il dit objectifs. Est ce sur c’est objectif de sport ? Pas compris Fixez des objectifs pour la fin de l’année qui doivent respecter les critères « SMART ». Vous retrouverez un exemple à la page 196-197 du livre Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 18 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 18 septembre 2018 Les objectifs, c'est ce que tu décides de changer pour arriver à un meilleur résultat . Pas forcément uniquement en sport, mais dans la vie quotidienne aussi. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 18 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 18 septembre 2018 Il y a 14 heures, Mamy a dit : Les objectifs, c'est ce que tu décides de changer pour arriver à un meilleur résultat . Pas forcément uniquement en sport, mais dans la vie quotidienne aussi. Pourriez vous me donnez une exemple car je ne comprends pas lorsque sa dit d’utiliser le critère SMART Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Micheline Posté(e) le 18 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 18 septembre 2018 https://fr.wikipedia.org/wiki/Objectifs_et_indicateurs_SMART Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 19 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 19 septembre 2018 Tu suis la fiche que Micheline t'a donnée , et tu réfléchis pour chaque case. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 20 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Il y a 17 heures, Mamy a dit : Tu suis la fiche que Micheline t'a donnée , et tu réfléchis pour chaque case. Je suis aller voir ma camarade puis elle ma dit que il faut une objectif selon les résultats que j’ai eu en classe. Pis lorsque je vais expliquer les 5 critères doit être présent. Mon objectif 1 va être va force endurance mais Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 20 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Il y a 3 heures, Itsme17 a dit : Mon objectif 1 va être va force endurance mais mais quoi? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 20 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Il y a 7 heures, Mamy a dit : mais quoi? Oui mais c’est ça que j’avais ecris mais après je ne comprends pas quoi faire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 20 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Rédige un peu pour expliquer, pourquoi et comment. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 20 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 il y a 55 minutes, Mamy a dit : Rédige un peu pour expliquer, pourquoi et comment. Mais je ne comprends pas car ma prof a dit que les 5 critères doit être présent dans le texte. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 20 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Tu ne nous dis pas tout ce que le prof vous demande, sois plus précis dans tes demandes. Ta composition corporelle est très bonne, donc tu n'as pas à t'en préoccuper ( explique le ) Ta capacité en aérobie, je ne sais pas à quoi cela correspond, tu dois savoir si c'est bon ou pas. Capacité pulmonaire? Essoufflement? Ton endurance est faible voire très faible, donc il faut la travailler sérieusement; en améliorant ta musculation , tu amélioreras ta puissance. Pour la flexibilité, tu dois travailler avec des assouplissements en même temps que ta musculation Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 20 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 Il y a 1 heure, Mamy a dit : Tu ne nous dis pas tout ce que le prof vous demande, sois plus précis dans tes demandes. Ta composition corporelle est très bonne, donc tu n'as pas à t'en préoccuper ( explique le ) Ta capacité en aérobie, je ne sais pas à quoi cela correspond, tu dois savoir si c'est bon ou pas. Capacité pulmonaire? Essoufflement? Ton endurance est faible voire très faible, donc il faut la travailler sérieusement; en améliorant ta musculation , tu amélioreras ta puissance. Pour la flexibilité, tu dois travailler avec des assouplissements en même temps que ta musculation Voici voici la question de mon travail : Fixez des objectifs pour la fin de l’année qui doivent respecter les critères « SMART ». Vous retrouverez un exemple à lapage 196-197 du livre Pour répondre à cette question je dois utiliser le tableau de les résultats. Exemple, puisque ma force endurance est faible je vais l’améliorer ma pompe. Je dois expliquer mon objectif selon les critère de SMART. Lorsque je vais expliquer les 5 critères de SMART doit être la. Mais je ne comprends pas vraiement cette parti moi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 20 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 C'est ce que je t'explique dans mon message précédent . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 20 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 20 septembre 2018 il y a une heure, Mamy a dit : C'est ce que je t'explique dans mon message précédent . Mais lorsque vous m’aviez expliquer vous aviez pas utiliser les critères de SMART. Pourriez vous donner une exemple ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 21 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 21 septembre 2018 Je n'ai pas utilisé directement les critères, mais ils étaient dedans Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 21 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 21 septembre 2018 Il y a 11 heures, Mamy a dit : Je n'ai pas utilisé directement les critères, mais ils étaient dedans Voici ce que j’ai écris : S: j’ai fais 20 redressement assis donc je voudrais améliorer ma force endurance M: je veux viser à faire 60 redressement assis donc 80 A,R,T je ne comprends pas cette critères Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 21 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 21 septembre 2018 il y a 57 minutes, Itsme17 a dit : S: j’ai fait 20 redressements assis donc je voudrais améliorer ma force d' endurance M: je veux viser à faire 60 redressement assis donc 80 ?? A: Je fais cela tous les jours le soir avant de me coucher ; tous les 2 jours , j'augmenterai de 10 R: avec l'entraînement régulier, mes capacités vont augmenter , peut -être plus vite que prévu, mais je veux laisser mon corps s'adapter. T: je commence demain , il me faudra 2 semaines , et à ce moment -là je pourrai peut être en faire plus Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 21 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 21 septembre 2018 Il y a 2 heures, Mamy a dit : A: Je fais cela tous les jours le soir avant de me coucher ; tous les 2 jours , j'augmenterai de 10 R: avec l'entraînement régulier, mes capacités vont augmenter , peut -être plus vite que prévu, mais je veux laisser mon corps s'adapter. T: je commence demain , il me faudra 2 semaines , et à ce moment -là je pourrai peut être en faire plus Mais le R ce n’est pas combien de fois parjours et le T les semaine ??? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 21 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 21 septembre 2018 Pas forcément, d'après ce que j'ai lu. Tu sais que tu es sur un forum français, on a donc 6h de décalage horaire avec toi. Ici, il est 00h11 Chez toi il doit être 18h 11 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 22 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 22 septembre 2018 Il y a 12 heures, Mamy a dit : Pas forcément, d'après ce que j'ai lu. Tu sais que tu es sur un forum français, on a donc 6h de décalage horaire avec toi. Ici, il est 00h11 Chez toi il doit être 18h 11 Il y a t-il un lien avec mon travail ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 22 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 22 septembre 2018 Non, c'est pour t'expliquer que nos horaires ne coïncident pas et que un message posté à 20h chez toi, ne sera lu que le lendemain. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 23 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 23 septembre 2018 Il y a 8 heures, Mamy a dit : Non, c'est pour t'expliquer que nos horaires ne coïncident pas et que un message posté à 20h chez toi, ne sera lu que le lendemain. Ah ok. Mais le R ce n’est pas combien de fois parjours et le T les semaine ??? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 23 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 23 septembre 2018 Il y a 12 heures, Itsme17 a dit : Ah ok. Mais le R ce n’est pas combien de fois parjours et le T les semaine ??? Non, C'est T qui fait référence au temps, pas R Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
tulip12 Posté(e) le 23 septembre 2018 Auteur Signaler Share Posté(e) le 23 septembre 2018 il y a 17 minutes, Mamy a dit : Non, C'est T qui fait référence au temps, pas R Alors le R fait référence à quoi. Puis aussi le A: ambitieux je en comprends pas Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
E-Bahut Mamy Posté(e) le 23 septembre 2018 E-Bahut Signaler Share Posté(e) le 23 septembre 2018 R : te fixer des objectifs réalistes , donc possibles A: les moyens que tu vas mettre en œuvre Le 21/09/2018 à 21:38, Mamy a dit : A: Je fais cela tous les jours le soir avant de me coucher ; tous les 2 jours , j'augmenterai de 10 R: avec l'entraînement régulier, mes capacités vont augmenter , peut -être plus vite que prévu, mais je veux laisser mon corps s'adapter. T: je commence demain , il me faudra 2 semaines , et à ce moment -là je pourrai peut être en faire plus Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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