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Sport :d


claara

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Bonjour à tous,

voila ,je voudrais avoir moins de ventre pour cet été , et je voulais vous demandez quels types d'exercices je pourrai faire ? On m'a parler du transverse je crois mais je n'ai pas bien compris comment faire, et je ne sais pas si c'est efficace ..

Merci de me répondre:)!

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  • 2 semaines plus tard...

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